こんにちは。
今日も、毎日の日報をまとめていきたいと思います。
昨日は、年に一度の健康診断でした。
右目の視力が低下していたり、
血糖値が高かったり、
腹部に軽度の脂肪が出ていたり・・・。
体の不具合が出てくるようになりましたね・・・。
まぁ、もう40代も中盤なので、
出てきてもおかしくないか・・・。
血糖値は、
仕事中の差し入れで、
ジュースが多いので、
今後は、お茶にしてもらわないとなぁ・・・。
生活習慣を変えていく必要がありますね。
ちょっと考えていこうと思います。
では、今日も日報をまとめます。
まずは、昨日の反省から。
起床時間:4時50分に起きました。
朝食:録画アニメを見ながら。ソシャゲ周回しながら。
ブログ記事:何となく思いついたことを書く。
出勤日。定時9時~17時15分予定。
《【1】ゲーム:思いついたタイトルをプレイ。
【2】漫画・ラノベ:購入したものを読んでインプット。
【3】外出:用事がある場合。
【4】絵を描く:時間があり、気分が乗れば。
(上記の間に昼食)
※上記【1】~【4】を予定に合わせて実施。》
健康診断に病院へ。
夕食:録画アニメ、動画サイトを見ながら。ソシャゲ周回しながら。
夜:上記【1】~【4】を残り時間に合わせて実施。
ラブ☆トレで体を動かす。
各種ゲームをプレイ。(22時まで予定。)
23時くらいに寝る。
次に、今日の目標。
起床時間:4時50分に起きました。【終了】
朝食:録画アニメを見ながら。ソシャゲ周回しながら。【終了】
ブログ記事:何となく思いついたことを書く。【現在】
出勤日。定時9時~17時15分予定。
《【1】ゲーム:思いついたタイトルをプレイ。
【2】漫画・ラノベ:購入したものを読んでインプット。
【3】外出:用事がある場合。
【4】絵を描く:時間があり、気分が乗れば。
(上記の間に昼食)
※上記【1】~【4】を予定に合わせて実施。》
一週間の買い出し。
夕食:録画アニメ、動画サイトを見ながら。ソシャゲ周回しながら。
夜:上記【1】~【4】を残り時間に合わせて実施。
ラブ☆トレで体を動かす。
各種ゲームをプレイ。(22時まで予定。)
23時くらいに寝る。