niivaの徒然なる日々

日々思ったことを書いたり、便利だなと思った商品を紹介していきます。

毎日日報 【最近の体調不良は水分不足?いろいろ薬を処方するよりも、「アクエリアス」をある程度飲めば、体調が回復した。】

こんにちは。

今日も、毎日の日報をまとめていきたいと思います。

 

最近続いている体調不良。

 

昨日は、

を飲んで就寝しました。

 

それと同時に、

最近、水分不足かな?

と思い、

飲んでみました。

 

すると、今朝はすっきり体調回復。

 

単に水分不足だっただけ?

 

血液内の水分が足りていなかったから、

肩こりなりになってたのかな?

 

今後は、血液をサラサラにすることを意識したほうが良さそう。

 

もういい歳だしね。

 

では、今日も日報をまとめます。

まずは、昨日の反省から。

 

起床時間:5時00分に起きました。

朝食:録画アニメを見ながら。ソシャゲ周回しながら。

ブログ記事:何となく思いついたことを書く。

出勤日。定時9時~17時15分予定。

《【1】ゲーム:思いついたタイトルをプレイ。

【2】漫画・ラノベ:購入したものを読んでインプット。

【3】外出:用事がある場合。

【4】絵を描く:時間があり、気分が乗れば。

(上記の間に昼食)

※上記【1】~【4】を予定に合わせて実施。》

一週間の買い出し。

夕食:録画アニメ、動画サイトを見ながら。ソシャゲ周回しながら。

夜:上記【1】~【4】を残り時間に合わせて実施。

  23時くらいに寝る。

 

次に、今日の目標。

 

起床時間:5時00分に起きました。

朝食:録画アニメを見ながら。ソシャゲ周回しながら。

ブログ記事:何となく思いついたことを書く。

出勤日。定時9時~17時15分予定。

《【1】ゲーム:思いついたタイトルをプレイ。

【2】漫画・ラノベ:購入したものを読んでインプット。

【3】外出:用事がある場合。

【4】絵を描く:時間があり、気分が乗れば。

(上記の間に昼食)

※上記【1】~【4】を予定に合わせて実施。》

夕食:録画アニメ、動画サイトを見ながら。ソシャゲ周回しながら。

夜:上記【1】~【4】を残り時間に合わせて実施。

  23時くらいに寝る。